Unser Fitnessboxen/Kickboxen-Kurs kombiniert Elemente des klassischen Boxens und Kickboxens mit intensiven Fitnessübungen und ist ideal für alle, die ihre Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern möchten. Hier geht es nicht nur um Kampfsporttechniken, sondern auch um ein umfassendes Ganzkörpertraining, das effektiv Kalorien verbrennt und die Muskulatur stärkt.

​

Im Kurs lernen die Teilnehmer grundlegende Schlag- und Tritttechniken sowie Kombinationen, die im Training an Boxsäcken, Pratzen und mit Partnern angewendet werden. Neben Technikübungen sorgt ein intensives Intervalltraining dafür, dass der Körper optimal gefördert wird und das Herz-Kreislauf-System trainiert wird.

 

Fitnessboxen/Kickboxen ist für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet und bietet ein abwechslungsreiches Training, das sowohl Kraft als auch Ausdauer steigert. Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer in Form zu bringen, ihre Selbstdisziplin zu fördern und durch die kraftvollen Bewegungen Stress abzubauen.

​

Darüber hinaus nimmt Education Sports an Kickbox-Turnieren der WAKO (World Association of Kickboxing Organizations) teil und bietet ambitionierten Teilnehmern die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten im Wettkampf unter Beweis zu stellen und wertvolle Turniererfahrungen zu sammeln.

​

Der Kurs eignet sich für alle Jugendliche ab 13 Jahre und Erwachsene.